目の老化を防ぐ食べ物は何?富山の人はたくさん食べているとか・・

最近目がしょぼしょぼして、夕方になると目が疲れると 言うことありませんか? それって目の老化現象なんだそうですよ。 眼科で目の表面を診てもらうと眼精疲労を全然感じない人は 目が水分で覆われていてとても綺麗なんです。 だけど眼精疲労を感じている方の目は目の表面に黒い筋が 入っている ‥‥

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大人の青汁シトルリン桑抹茶はベビー待ちカップルの強い味方。

大人の青汁シトルリン桑抹茶は 抹茶風味でとても飲みやすいと、 評判のようです、 妊活サプリとしても妊娠するための 体づくりが出来るサプリメントです。 青汁だからサプリの感じがしないで 気負いせず飲めるということで 男性からも人気を集めています。 男性は妊活という言葉だけで気負いし ‥‥

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えのきの効果はダイエットや美肌にいい!でも食べ過ぎは注意です。

先日テレビできのこについて放送していました。 きのこは食物繊維が多くて、便秘解消やダイエット、 また、しいたけは高血圧の予防などにもいいようです。 私はキノコの中でもえのきが大好きで、 味噌汁や炒め物、お鍋や、親子丼 何にでもえのきを入れているんです。 で、えのきについてもっと美 ‥‥

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市原悦子さんが選んだ樹木葬って何?

先日女優の市原悦子さんが亡くなられました。 個性的な演技でインパクトのあるお芝居が とても印象的でしたよね。 また、子供の頃は毎週必ず見ていました、 「日本昔ばなし」 市原悦子さんのナレーションは優しいあったかい声で いつも楽しみでした。 その市原悦子さんが樹木葬を選択されたとか ‥‥

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首のたるみやシワ対策は首筋の冷えにも注意!

冬になると首筋が寒くて首をすくめていることってないです? 首が広く空いたパジャマを着て寝ていると布団を着ていても 寒くて、朝肩こりになっていたりして、 朝から「だるぅ(泣く)」 って事よくあるんですよね、、 ホント寒いのが苦手だから家の中でコタツに入って じっとしときたいそう思う ‥‥

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冷えは筋肉量が少ないことが原因のようです。

寒い季節になりました。夜寝る時、 お布団に入っても足先が冷たくて、首筋が寒くて 眠らない事ってありますよね。 だから私はお風呂から出たらすぐにお布団に入るようにしているんです。 じゃないとなかなか寝付けませんから、 でも冷えって男性より女性の方が冷えやすいそうですよ。 それは筋肉 ‥‥

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伝説の家政婦志麻さんの鶏胸肉のコルドンブルーの味が気になる。

沸騰ワードと言う番組の伝説の家政婦志麻さんの料理が 素晴らしくていつも楽しみに見ています。 志麻さんの料理はちょっとした一手間で 美しく美味しくなるようです。 料理の美しさは食欲をそそりますので私も見習いたいと思っています。 今日の番組で志麻さんが作った料理は 3時間で13品、 ‥‥

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ツバメモリ15000は認知症予防をしながら美容効果も・・

作家の桐島洋子さんも飲んでいるツバメモリ15000は 認知症予防のための健康サプリです。 ドリンクタイプだから高齢の方でも飲みやすく 美味しいと評判になっています。 ツバメモリ15000にはアナツバメ醗酵液という 成分が配合されていて、その中のシアル酸には 細胞と細胞を繋ぎ知力に ‥‥

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ツバメモリ15000は物忘れ予防だけじゃないインフルエンザにも・・

寒くなってくるとインフルエンザが心配になります。 毎年インフルエンザの予防接種をしているのですが 今年は病院からワクチンが不足していると言われて、 とりあえず子どもだけ打ってもらうことにしました 。 だから、今年はインフルエンザにかからないように 私はあまり出歩かないようにしたい ‥‥

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冬休み最後の日に縄跳びが切れた!

今日は冬休み最後の日 毎度のことですが娘は宿題がまだまだ終わらず、 朝からずっと宿題ファイルにかじりついています。 もっと早くに終わらせていれば最後の最後まで 苦しまなくても済むのに、、 算数のプリントもたくさん残っているのに 縄跳び練習をしてないからと縄跳びの練習に励んでいる娘 ‥‥

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